尿中出现两个变化，糖尿病肾病来了！预防做到5控

发布时间：2023-07-01 09:44:07

糖尿病是个终身疾病，可怕的是他的并发症，会引发严重的机体损伤，甚至是肾衰竭，糖尿病肾病是糖尿病极为常见又十分致命的并发症之一。一旦发生，则会逐渐发展为慢性肾功能衰竭以及尿毒症。不仅会加重病情和禁忌负担，还可能随时会有生命危险。而且大多数，糖尿病肾病一经发现几乎是晚期!这令不少糖友心生畏惧。其实，糖尿病肾病早期也是有症状的，只是需要糖友们细心的地捕捉这些身体信号。

身体出现这3个提示，警惕糖尿病肾病

1、尿液中微量蛋白的出现。

2、尿液的泡沫变多，并且是不容易消散的泡沫。

3、全身出现无法缓解的水肿现象。

如何预防糖尿病肾病?做到“5控”

1、控制蛋白质和钾的摄入

为有效预防糖尿病肾病，糖友在生活中应限制蛋白质和钾的摄入量，有些人以为多吃蛋白质和钾是好事，其实不然，大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质**控制在每公斤体重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。

2、控制饮水量

饮水不宜过少，也不宜过多。每天保持饮水量约是1500到2000ml，对预防糖尿病肾病十分有效。

3、控制食盐的摄入量

预防糖尿病肾病应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点，食盐摄入量应在每天6克以内。

4、控制摄入微量元素和维生素摄入