得肾病后如何保养和保健自己的肾，病才会好的快不会肾衰尿毒症
得了肾病以后很多患者都在考虑，怎么治，会不会成为尿毒症?其实你想法是多余的。怎么治有医生会不会成为尿毒症也是杞人忧天在这里所谓的肾病通常指的慢性肾病，临床中肾病分为急性和慢性，如急性肾炎患者通过治疗调养以后病情会好转康复，而慢性肾病肾炎需要治疗时间，以及保养等。
那么得了肾病后，我们患者需要做什么又该如何保养和保健自己的肾?
首先，患者要认识“肾病”，有人认为得了肾病肾炎用抗生素治疗。要了解自己的病情，是什么类型的疾病。肾病分很多种，有糖尿病肾病，有紫癜性肾病等，不同原因的肾病发生疾病的原因不同，治疗的方式和自我需要调养的方式也就不一样。
其次，病情程度，慢性肾病分多种病理以及不同等级，了解病情处于什么阶段，做到如何更好地“对待”疾病。需要住院治疗的绝不能简单的治疗，需要调养的也不能过分医疗。
慢性肾病患者在采取治疗的时候可以进行以下几个方面对自己的肾脏进行保养和保健：
吃的重要性不可忽视
饮食的控制对于肾脏的自我调节和免疫来说起到很重要的，因为肾脏是过滤体内新陈代谢的器官。肾炎的饮食一定要合理科学，具有较强的限制。慢性肾炎病人的饮食应以清淡为宜、宜吃含维生素之类的新鲜蔬菜瓜果。针对病情稳定、心态良好的患者，采用低盐饮食。并忌吃盐腌及含钠高的食物，春天比较干燥，患者容易伤液上火，出现口干舌燥，皮肤瘙痒等症状，禁止食用辛辣刺激之品也宜避免食用。同时，注意食品质量比如被污染过或是过期变质的鸡肉、水源或是粮食等。当这类食物进入*的同时，也把细菌和病毒同时带入了*，很大程度的加大了肾脏的负担和发病几率。
2.预防感冒感染，讲究卫生。
感冒感染对于肾炎患者是有一定影响的，慢性肾病患者必须在防范呼吸道感染方面下足功夫：一是要根据气候变化随时增减衣服、被褥等;二是要防止淋雨、受寒，少去人多拥挤、空气不流通的公共场所;三是要讲究个人卫生和环境卫生。
3. 适当动运
“生命在于运动”这句格言，是运动赋予了生命的活力。所谓休息静养，并不是静止不动，反而要适当运动。“生命在于运动”这句格言，是运动赋予了生命的活力。中国有句古话叫做“流水不腐，户枢不蠹”，说明坚持不懈的运动可以增强抵御外界侵袭的能力，增强自身的生命活力。需要注意的问题是：每次活动时间不可太长，20至30分钟即可;活动后要休息半个小时左右，以防止过度疲劳。
4. 心身健康要重视
保持良好的心态，不管什么疾病，心态才是**的医生。当患者久病往往会患者心理上多多少少出现一些负面情绪无法排解，患者的家人需要多安慰多疏导。同时患者本个需要尽量保持良的好心情，正确面对疾病。如果心理压力过大、过重反而会导致身体情况更不好，增加体内毒素的沉积，影响肾脏正常的生理代谢。有资料显示，开朗乐观的病友，其免疫力都有不同程度的提高，有利于身体的康复。
5. 良好生活规律
劳累是慢性肾病病情复发的重要因素。慢性肾病患者要特别注意有规律地生活，安排好作息时间，按时就寝。不要熬夜保证足够睡眠，条件允许建议白天午睡片刻，以使体力和精力能够得到及时恢复。有良好规律的生活习惯对患者的身体是非常有帮助的，如果患者在己经患病的情况下还继续彻夜的工作或是玩乐，不仅会耽误体内各器官的休息代谢时间，还会加重肾脏的负担，使本来己经患病的肾脏，更加不堪重负。
