五脏的火一定要分虚实，虚火—滋阴清之，实火—寒凉泻之
中医将"火"分为实火和虚火，针对不同的"火"，去"火"方法当然也不同。所以不论什么人，当感觉身体内有热、燥的时候，先按这几点对照一下，就知道这"火"是实火还是虚火了。通常治疗这种症状普遍都是采用泻火、清火、降火的寒凉药物，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大，越治病越多，越治病越重。
《黄帝内经》里说：“今天热病者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的都是热症、热病，也就是说这个虚火实际上是由寒引起的。
寒重为什么反而会引起“火”呢?----当身体内寒重，造成的直接后果就是伤肾，造成肾气虚弱，各脏器的功能下降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水，土地会干燥。 脏器缺少了水的滋润、润滑，就宜摩擦生热。 最典型的是肝脏，肝属木，最需要水的浇灌，一旦缺水，肝就燥，肝火就非常明显。
头面部 也最易上火，也是肾阳不足、肾气虚，血液上头的力量不足，头面部的器官没有充足的血液供应，就会出现口干舌燥，咽干咽痛，眼睛干涩耳朵等上火症状。 当血液供应减少，头面部的免疫功能就下降，那些暴露在外的口腔，咽喉，鼻腔，耳朵这些器官最易受细菌感染，这样患**、咽炎、牙周炎、中耳炎扁桃体炎的机率就非常高了，很难治愈，不久就变成各种慢**了。
很多人都采用 泻火清火的寒凉药，这就是寒上加寒，虚上加虚，越治火越大，越治病越重。
说完原则，我们来看下五脏的火如何分虚实，该如何清火。
心火
虚火：表现为低热、盗汗、心烦、口干等，治则：清热降火，主方：泻心汤合凉膈散
实火：表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，治则：清热解毒，开窍安神，主方：牛黄清新丸
肺火
机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。
肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。故肺火的临床表现可分为肺阴虚证和肺实热证。
肺实热证
证候：发热，口渴，咳嗽，胸痛、咯黄痰或腥臭脓痰、咽喉**疼痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数。
治则：清热宣肺。
主方：轻症可用桑菊饮加减、重症可用清金化痰汤加减
肺阴虚证
证候：干咳少痰，或痰少而黏稠，不易咳出，口燥咽干，五心烦热，午后潮热，盗汗、或痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
主方：沙参麦冬汤加减。
胃火
因食辛辣、厚味，或五志过极，化火生热，或外邪化热、犯胃而致胃热过盛，腐熟杀谷、胃气熏蒸所出现的以消谷善饥，口渴口臭为主症的一系列证候。
临床表现有里热证、胃火灼痛、胃热腑实、胃热湿阻、中消、胃火上炎、胃热上逆等表现。
治则：清胃泻热，主方：温胆汤加减
肝火
肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。
肝经火旺
证候：胁肋胀痛，呕吐吞酸，嗳气，口干，舌红、苔黄，脉象弦数等症。治则：清泻肝火，降逆止呕。主方：左金丸
